静かな皇居

今日もラストのお客様をフミフミして、会社を２１時前に出て。。バンを拠点に皇居２周
２１時半過ぎの皇居は、ランナーが少ない。。水曜日の夜が嘘のようだ

ワイワイしている皇居もいいけれど、静かな皇居を走るのも悪くはない
色んなことを考えながら。。走れるのがいい

仕事が遅いと、疲れを消極的休息（静かに体を休ませる）にしてしまうけれど、あつの仕事の疲れの場合。。積極的休息（運動して疲れを取る・流す）の方が、断然合っている気がする

走り始めは。。ももが張っている感じで重かったけれど、走り終わる頃には軽くなって。。しっかりＷＳを６本やってみた短い距離を速く走るのが気持ち良かった

いつも混んでいるバン・ドゥ・シューも。。常連のおばちゃん達の時間で空き空き
ゆっくり湯船に入り、慌てる事無く。。着替える事が出来た

久しぶりのバンだったので、番頭のおばちゃんとおしゃべりが弾み。。２３時を過ぎてしまった
帰宅は明日だなぁ～と思いながら帰ったら、やっぱり０時を過ぎての帰宅

飲んでもいないのに、終電１本前の電車だった
今月はまだ一滴もアルコールを飲んでいない大変珍しいことである
かすみがうらの打ち上げまでは。。お預けってことで

本日皇居２周
１周目→２７分５６秒
２周目→２４分５１秒
トータル☆５２分４７秒１０