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みんなp(^-^)q

明日は。。つくば&河口湖ですね♪天気は大丈夫のようデス(*^^*)

参加の皆様☆ガンバp(^-^)q

《自分練習》
朝→ジョグ45分(6キロくらい)
夜→皇居2周(32分23、29分44)

連休中日の土曜の夜で、皇居は寂しい感じでしたが、こんな皇居も案外☆好きだったりします♪

朝も寒いけど、動き始めてしまえば。。気持よいものデス♪( ̄▽ ̄)ノ″ただ起きれない・・・

明日は。。みんなにエールを送りながら、仕事したいと思いますO(≧▽≦)O

ラニちゃん、ヒロミさん、Hおがわサン。。ありがとぉ(^3^)/

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