(笑)(^.^)( 笑)

昨日は。。ちょっと凹みぎみだったので、入院していた病院へ診断書取りに行くついでに。。と言うか無償に笑いたくて映画を観てきました(^з^)-☆

笑いたい！！で選んだのは・・・舞妓ｈａａａａｎ！！！
かなり！笑えました！初めから(^з^)-☆

流石☆クドカン！！展開早ッ！！
最高☆阿部サダ！！ハイテンション☆凄ッ！！

(笑)(笑)(笑)(爆)(恨)(悦)

↑↑↑↑↑かなり爆笑(^o^)
気になる人は。。観てね♪

おもいっきり笑い、すっきりして。。東京体育館へGO！！！
今日はエアロバイクのみ(^.^)なので。。千駄ヶ谷から半蔵門まで、ゆっくりウォーキング♪

２ヶ月ぶりのバン・ドゥ・シュ☆
おばちゃんにも久しぶりに会いました！！
『おかえり』って言ってくれました。。あつ感激♪(￣▽￣)ノ″

なので。。けっこう歩いたから、お風呂だけにしようと思ってましたが、桜田門まで歩く事に＼(^_^)／
気持ちいいいいじゃない(*≧m≦*)

明走会のオガタさんと桜田門まで一緒に歩いてもらい、折り返して一人☆登坂を行く。。(*￣Ｏ￣)ノキツイぜぇ！！

下向きぎみになってると、例会の日なので、みんなが声をかけてくれて、そん時だけは。。元気いいフリ(((^_^;)ほんとはバテバテ(((^_^;)

半蔵門に戻ると。。がたこサン＆てっちんの『例会前に一緒に走ろう会♪』が体操中☆

マイ☆スター練習に参加のさとみんともお話しできました(^з^)-☆
だいぶ足の痛みが良くなって来たみたいで良かったデス！！
ほんとに☆ほんとに☆頑張り屋のさとみん♪デス(*^^*)あと少し。。ガンバp(^-^)q

久しぶりの皇居は、何度も走りたい衝動に駆られ。。我慢、我慢だと自分にいい聞かせました(￣^￣)
体は覚えてるんですね。。きっと。。

銭湯に戻り、まだ混雑してないお風呂につかり、ゆっくり汗を流し。。明走会例会へ♪
乾杯の音頭はハワイ出身のヘンドリックさん！！
ヘンドリックさんはホノルルマラソンの折り返し地点のハワイカイの出身で、日本に来て３３年が経つそうデス（＾＾）

。。ということで、乾杯はハワイ風に『ホコレ！ハウ！』
ホコレはお尻の事で、ハウは上げる→コップの底を上げる♪ということらしいデス（＾＾）
なんかいい感じ♪

サロマ前と言うことで、参加者も多く、盛り上がってましたね(*^^*)
ほんとは。。あつも６月例会ではテンション高く、盛り上がってるんだけど。。

走りたかったけど・・・その分を。。みんなに頑張ってもらいたいし、楽しんで来て欲しいと思います(^з^)-☆

２次会は、いつものメンバー☆あつの快気祝いしてくれました！
心配＆応援してくれて。。ありがとぉざぁーーす（＾＾）／