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織田フィールド♪

毎週木曜日☆アトミ練習会(*^^*)
本日メニューは。。5000×2(25分サークル)

1本目☆
4分16→4分18→4分13→4分13→4分14
トータル☆21分16

2本目☆
4分08→4分11→4分12→4分09→4分01
トータル☆20分44

終了後は、めずらしくジョグ♪

いつもはジョグできないくらい足がダルくなっちゃうんですが、今日は最後のジョグ♪も気持ち良かったデス(^.^)

かっちゃんは、別大☆終わったばかりなのに。。2本目の5キロが自己ベスト!!

凄すぎ!!

故障だけには。。お気をつけください\(^-^)/
と。。経験者は語るぅ(((^^;)

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