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韋駄天☆

昨日は韋駄天に行き、体のケアをしました☆自分のとこで足圧は受けていたけど。。韋駄天は約2ヶ月ぶり(^.^)

久しぶりのコンノ先生マッサはかなり!効きましたぁ( ̄▽ ̄;)丁寧にやってもらったおかけで随分☆楽になりましたぁ♪

ありがとお(^_^)/

コンノ先生は先月号のランナーズ『走力アップにつながるストレッチング』の指導をしてます♪

ちなみにあつも。。その後の『話題の高酸素☆ランナーにどう効く!?』に登場(^.^)

そして編集後期☆ハシモト社長のコメントにある『ギョーザのアッコ』は。。あつの事(((^_^;)

お菓子ばっか食べてることが。。バレちゃった(/--)/
ちゃんとご飯食べよぉ(^○^)

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